ترفندهایی برای شناخت و درمان پوست چرب
مراقبت و رسیدگی به پوست با هر نوع و جنسی، در هر سنی کاملا ضروری و حائز اهمیت است. در این میان افرادی با جنس پوست چرب، به دلیل ترشحات بیشتر غدد سبابه درگیر مسائلی مانند آکنه و منافذ باز میشوند. در این بخش از سری مقالات کلینیک تخصصی شهران، به طور مفصل به پوست چرب و ویژگیهای آن میپردازیم و راهکارهای موثر برای درمان آن را با یکدیگر مرور خواهیم کرد.
پوست چرب چیست؟
مسلما اولین قدم برای مراقبت از پوست و شروع زیبایی پوست، شناخت جنس آن بوده پس اگر بخواهیم تعریف دقیقی از پوست چرب ارائه دهیم اینگونه است: پوست چرب به نوعی پوست اطلاق میشود که دارای ترشح زیاد چربی است. وقتی غدد چربی در پوست بیش از حد فعالیت میکنند و مقدار زیادی چربی تولید میکنند، پوست به طور معمول چرب و براق میشود. این نوع پوست معمولاً در نواحی مختلف صورت مانند ناحیه تیزون (ناحیه میانی صورت شامل پیشانی، بین ابروها و بین بینی) و ناحیه گونهها و چانه مشاهده میشود. همچنین، پوست چرب به اقتضای ماهیت خود میتواند با مشکلاتی مانند جوشها، آکنه و منافذ باز روبهرو شود. مکانیسم اصلی ترشح چربی توسط غدد چربی به این صورت است که غدد چربی ترشحات خود، شامل چربی و مواد دیگری مانند کلسترول، تریگلیسریدها و فاکتورهای رشد مرتبط را تولید میکنند. این ترشحات با مخلوط شدن با سلولهای مرده پوست و فاکتورهای دیگر، منجر به ایجاد چین و چروک، جوشها و آکنهها میشوند. پیشنهاد میشود برای آشنایی با روتین پوستی و اهمیت آن، کلیک کنید.علت چربی پوست
اگر شما هم داراری پوست چرب و براق هستید بهتر است با علتهای به وجود آمدن این جنس از پوست آشنا شوید و منشا آن را بشناسید. بدین ترتیب با دیدی کاملا آگاهانه نسبت به درمان و کنترل سطح چربی پوست خود اقدام مینمایید.- هورمونها و عوامل ژنتیکی:
- اختلالات دارویی
- شستشوی بیش از حد پوست
- تغذیه نامناسب
جراحی غبغب با جدیدترین تکنیک روز دنیا در کلینیک زیبایی شهران، برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.
علائم پوست چرب
- براقیت: پوست چرب معمولاً براق و درخشان است که این براق بودن در نواحی مختلف صورت، به ویژه در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) بیشتر دیده شود.
- ترشح چربی زیاد: پوست چرب تمایل دارد بیش از حد چرب شود و حتی در طول روز نیز ترشح چربی تا چندین بار نسبت به سایر پوستها افزایش مییابد. این میتواند منجر به ایجاد لکههای چربی، جوشها و مسدودی پوستی شود.
- جوشها و آکنه: پوست چرب به طور معمول حساسیت بیشتری نسبت به جوش و آکنه دارد. واکنشهای این دسته از پوست شامل جوشهای سفید، جوشهای سیاه (کمدون) و جوشهای قرمز و التهابی میباشد.
- منافذ باز پوست: در پوست چرب، منافذ باز پوست معمولاً بزرگتر و قابل مشاهدهتر هستند. این منافذ باز گاهی اوقات به صورت جوشهای سیاه (کمدون) نیز ظاهر میشوند.
- ضخیم بودن متوسط پوست: پوست چرب ضخیمتر و با بافت غلیظتری نسبت به پوستهای معمولینمایان میشود.
- التهاب و قرمزی: پوست چرب ممکن است به سرعت به التهاب و قرمزی واکنش نشان دهد، به خصوص به علت جوشها و آکنههای التهابی.
با میکرودرم به منافذ باز صورت خود پایان دهید.
ترفندهای درمان پوست چرب
در این بخش چند راهکار برای کنترل هرچه بیشتر چربی پوست ارائه میشود که با بهکارگیری آنها میتوانید به پوستی نرمال برسید و چالشهای مربوط به آن را از بین ببرید.- در کنار استفاده از شوینده مناسب لاین پوست چرب، از تونرهای این دسته نیز استفاده کنید تا به صورت عمقی پوست از انواع آلاینده پاک شود.
- سعی کنید تا جای ممکن از فضاهای پراسترس و اضطرابآور دوری کنید و آرامش را سرلوحهه زندگی خود قرار دهید. ورزشهایی مانند یوگا، پیادهروی و شنا بسیار برای تخلیهفشارهای روانی موثر عمل میکند.
- نوشیدن آب کافی در طول شبانهروز با دفع سموم از طریق ادرار به بهبود وضعیت پوستی منجر میشود. در حالت ناشتای صبحگاهی نیز میتوانید از ترکیب آب جوشیده که به دمای محیط رسیده به همراه چند قطره لیموترش استفاده کنید. معجزه آن را خواهید دید.
- از لمس کردن بیش از حد صورت خود با دستتان خودداری کنید.
- برای مدتی کوتاه هم که شده شکر و مواد صنعتی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مواد افزودنی و شیرین هیچ کمکی به جسم و روان شما نخواهند کرد. بعد از قطع مصرف متوجه خواهید شد.
دیدگاهی وجود ندارد.